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一个人要怎么才能够健康呀?

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huocuipinghuocuiping 其他 帮助网友:2247称赞:11 微信扫一扫,个人够健随时问医生 2006-09-04 18:19:19 我要投诉

      你好!个人够健健康有两方面既身体健康和心里健康,个人够健身体健康要适当参加运动,个人够健进行体育锻炼,个人够健生活有规律,个人够健定时起居和吃饭,个人够健饮食要搭配合理,个人够健忌烟限酒。个人够健心里健康是个人够健保持心情开朗,积极向上,遇事大度不计较,能够很好的适应社会。这就是一个完全健康的人。祝你成为健康人!
      

(责任编辑:休闲)

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